Manejo del estrés y autocuidado

Fundamentación:

Debido a las exigencias de la vida actual, el aumento de los índices de estrés, depresiones y otros trastornos relacionados con la salud mental, es que se hace imprescindible que las empresas e instituciones destinen esfuerzos en programas de capacitación que estén orientados al manejo y liberación del estrés, al autocuidado y al bienestar de sus colaboradores, que en definitiva representa una inversión en su capital humano, con retornos a corto, mediano y largo plazo.

Duración: 8 horas cronológicas en jornada única.
Participantes: cupo máximo de 20 personas.